Suunto Ambit2 R dá-lhe informações adicionais durante o exercício. As informações adicionais variam consoante o modo desportivo selecionado; consulte Modos desportivos. Se usar um cinto de frequência cardíaca e um GPS durante o exercício são mostradas ainda mais informações.
Suunto Ambit2 R permite-lhe definir as informações que pretende visualizar no ecrã. Para obter mais informações sobre a personalização dos ecrãs, consulte Modos desportivos personalizados.
A seguir são apresentadas algumas ideias sobre como utilizar o dispositivo durante o exercício:
Consoante o modo desportivo que selecionar, o Suunto Ambit2 R permite-lhe registar várias informações durante o exercício.
Se estiver a usar o GPS durante um registo, o Suunto Ambit2 R também regista o seu percurso e pode consultá-lo no Suunto app. Durante o registo do percurso, os ícones de registo e de GPS são mostrados na parte superior do ecrã.
Durante o exercício, pode contabilizar voltas manualmente ou automaticamente definindo o intervalo de volta automática no Movescount. Quando contabiliza as voltas automaticamente, o Suunto Ambit2 R regista as voltas com base na distância que especificou no Movescount.
Para contabilizar as voltas manualmente, prima
durante o exercício.Suunto Ambit2 R mostra as seguintes informações:
O resumo do exercício mostra sempre uma volta pelo menos, desde o início ao final do seu exercício. As voltas que tiver dado durante o exercício são mostradas como voltas adicionais.
O seu Suunto Ambit2 R guarda todas as suas movimentações em altitude desde o início até ao final do registo. Se estiver a participar numa atividade que inclui mudanças de altitude, pode registar essas mudanças e visualizar posteriormente as informações guardadas.
Para registar altitude:
Suunto Ambit2 R usa GPS para medir a altitude.
Pode ativar a bússola e adicioná-la a um modo desportivo personalizado durante o seu exercício.
Para utilizar a bússola durante o exercício:
Para desativar a bússola, volte a Ativar no menu de opções e selecione Terminar bússola.
Pode adicionar um temporizador de intervalos a cada modo desportivo personalizado no Movescount. Para adicionar o temporizador de intervalos a um modo desportivo, selecione o modo desportivo e aceda a Definições avançadas. Na próxima vez que ligar o seu Suunto Ambit2 R à sua conta no Movescount, o temporizador de intervalos será sincronizado com o dispositivo.
Pode especificar a informação seguinte no temporizador de intervalos:
se não definir o número de repetições para os intervalos no Movescount, o temporizador de intervalos prossegue até 99 repetições.
Para ativar/desativar o temporizador de intervalos:
Se quiser correr um percurso ou um ponto de interesse (PDI), pode selecionar o respctivo modo desportivo predefinido (Correr Percurso, Correr PDI) a partir do menu Exercício para começar a navegar imediatamente.
Também pode navegar um percurso ou para um PDI, durante o seu exercício em outros modos desportivos que tenham o GPS ativado.
Para navegar durante o exercício:
Para desativar a navegação, volte a Navegação no menu de opções e selecione Terminar navegação.
Suunto Ambit2 R guarda automaticamente o ponto de partida do exercício, se estiver a utilizar o GPS. Durante o exercício, o Suunto Ambit2 R orienta-o de volta ao ponto de partida (ou ao local onde foi estabelecido o sinal de GPS) com a funcionalidade Voltar.
Para voltar para o ponto de partida durante o exercício:
Com Retroc. percurso, pode retornar a qualquer ponto do percurso durante um exercício. Suunto Ambit2 R cria pontos de referência temporários para o orientar de volta ao seu ponto de partida.
Para retroceder percurso durante o exercício:
Agora pode começar a retroceder da mesma forma que para a navegação de percurso. Para obter mais informações sobre a navegação de percurso, consulte Durante a navegação.
Retroc. percurso também pode ser usado a partir do livro de registos com exercícios que incluam dados de GPS. Siga o mesmo procedimento que para Navegar num percurso. Aceda a Livro registos em vez de a Percursos e selecione um registo para iniciar a navegação.
A pausa automática pausa o registo do exercício quando a sua velocidade é inferior a 2 km/h. Quando aumentar a sua velocidade para mais de 3 km/h, o registo prossegue automaticamente.
Pode definir cada modo desportivo como on/off (ligado/desligado) no Movescount. Alternativamente, pode ativar a pausa automática durante o exercício.
Para definir a pausa automática como on/off (ligado/desligado) durante o exercício: