เริ่มใช้ Suunto Spartan Trainer Wrist HR ครั้งแรกได้ง่ายและรวดเร็ว
ใช้สาย USB ที่ให้มาเสียบชาร์จนาฬิกากับแหล่งจ่ายไฟเพื่อปลุกนาฬิกาให้ทำงาน
ดึงสาย USB ออกจากนาฬิกา
กดปุ่มตรงกลางเพื่อเริ่มวิซาร์ดการตั้งค่า
เลือกภาษาที่ต้องการโดยกดปุ่มขวาบนหรือขวาล่าง แล้วยืนยันด้วยปุ่มตรงกลาง
ทำตามคำแนะนำจากตัวช่วยเพื่อตั้งค่าเบื้องต้นให้เสร็จสิ้น กดปุ่มขวาบนหรือขวาล่างเพื่อเปลี่ยนค่า จากนั้นกดปุ่มตรงกลางเพื่อเลือกและไปยังขั้นตอนถัดไป
หลังจากทำตามตัวช่วยแล้ว ให้ชาร์จนาฬิกาด้วยสาย USB ที่ให้มาจนกระทั่งแบตเตอรี่เต็ม
คุณต้องดาวน์โหลดและติดตั้ง SuuntoLink ลงคอมพิวเตอร์หรือเครื่อง Mac เพื่อรับซอฟต์แวร์อัปเดตสำหรับนาฬิกา เราขอแนะนำให้อัปเดตนาฬิกาเมื่อมีซอฟต์แวร์ใหม่ที่ใช้งานได้
SuuntoLink ยังเพิ่มประสิทธิภาพ GPS ของนาฬิกาได้ด้วย โปรดเชื่อมต่อนาฬิกากับ SuuntoLInk อยู่เสมอเพื่อปรับสัญญาณการติดตาม GPS ให้ดี