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鍛煉洞悉
您的手錶可為您提供最近 30 天的訓練活動。
向上滑動或按下下方按鈕即可查看訓練累計。
輕點螢幕即可在總時間和總距離之間切換。
從累計視圖，您可以向右滑動以查看您的前四項運動之摘要。摘要包含總時間、每項運動的距離和卡路里。
再次向右滑動可查看下一項運動的摘要。
訓練計畫
您可以在 Suunto Movescount 中透過建立全新的計畫為自己制定訓練計畫，或者使用其他成員制定的現有計畫。
若您有自訂運動，手錶將顯示與 Movescount 同步後的結果。
查看下一個計畫訓練活動：
- 向上滑動或按下下方按鈕即可捲動到鍛煉洞悉視圖。
- 然後向左滑動即可檢視下一個計畫訓練活動。
- 再次向左滑動即可檢視其他計畫活動。
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- 退出計畫訓練視圖並透過輕點兩下螢幕返回時間顯示畫面。
如果您為當天的運動做計劃，則當您進入啟動器開始運動記錄時，該運動將顯示為運動模式列表中的第一個選項。開始計劃好的運動，就像正常的運動模式記錄一樣。