Suunto Ambit3 Vertical 使用者指南 - 1.2
活動監測
除了運動里程記錄顯示的恢復時間，Suunto Ambit3 Vertical 也監測您的整體活動，包括運動與今日活動。活動監測可讓您全面地掌握自己的活動、消耗的卡路里數與您的恢復時間。
活動監測可作為時間中的預設的螢幕。您可以按下 來切換至此螢幕（最後顯示者）。
您可以在開始功能表下的 Displays（顯示） » Activity（活動）顯示/隱藏活動監測螢幕。利用 進行切換。
活動監測螢幕有三種視圖，你可以按下 來進行切換。
- Activity today（今日活動）：今日卡路里消耗；條形圖上的虛線顯示過去七天日常卡路里的消耗平均，不包含今天
- Week activity（週間活動）：過去七天的日常卡路里消耗，包括位於最右邊的今日情況；條形圖上的虛線與底排顯示過去七天的平均日常卡路里消耗，不包括今日
- Recovery time（恢復時間）：根據記錄的運動與今日活動計算之下接下來 24 小時的恢復時間