Suunto Spartan Sport Bedienungsanleitung - 1.9

Trainingserkenntnisse

Trainingserkenntnisse

Ihre Uhr bietet eine Übersicht Ihrer Trainingsaktivitäten während der letzten 30 Tage.

Zum Ansehen der Gesamtergebnisse Ihres Trainings wischen Sie nach oben oder drücken Sie auf die untere Taste.

Training insight hours

Tippen Sie zum Wechseln zwischen Gesamtzeit und Gesamtdistanz auf den Bildschirm.

Training insight distance Spartan

Zum Ansehen von Zusammenfassungen Ihrer vier Top-Sportarten wischen Sie in der Gesamtansicht nach rechts. In den Gesamtansichten werden die Gesamtzeit, die Distanz und der Kalorienverbrauch je Sportart angezeigt.

Training summary running

Durch erneutes Wischen nach rechts gelangen Sie zur Zusammenfassung der nächsten Sportart.

Training summary cycling

Trainingspläne

In Suunto Movescount können Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme erstellen. Sie können ein komplett neues Programm zusammenstellen oder vorhandene Programme von anderen Mitgliedern verwenden.

Wenn Sie Moves geplant haben, zeigt Ihre Uhr nach der Synchronisierung mit Movescount an, was als Nächstes passiert.

So sehen Sie Ihre nächsten geplanten Trainingsstunden an:

  1. Scrollen Sie zur Anzeige Trainingserkenntnisse durch Wischen nach oben oder Drücken der unteren Taste.

Trainingserkenntnisse Stunden

  1. Wischen Sie nach links, um Ihre nächste geplante Trainingsstunde anzusehen.

Trainingsplan Radfahren

  1. Wischen Sie erneut nach links, um weitere geplante Trainingsstunden anzusehen.

Trainingsplan Laufen >> Trainingsplan Circuittraining

  1. Um die Ansicht Geplante Trainingseinheiten zu verlassen und zur Zeitanzeige zurückzukehren, tippen Sie doppelt auf den Bildschirm .

Wenn Sie den Launcher aufrufen, um ein Training aufzuzeichnen und einen Move für den aktuellen Tag geplant haben, wird dieser als erste Option in der Liste der Sportmodi angezeigt. Starten Sie den geplanten Move wie die übliche Aufzeichnung in einem Sportmodus.