Including Suunto webshop
Παρακολούθηση της άσκησης
Το ρολόι σας παρέχει μια επισκόπηση του συνόλου των προπονήσεών σας κατά τις τελευταίες 30 ημέρες.
Κάντε κύλιση προς τα επάνω ή πατήστε το κάτω κουμπί για να δείτε το σύνολο των προπονήσεών σας.
Πατήστε ελαφρά την οθόνη για να κάνετε εναλλαγή μεταξύ του συνολικού χρόνου και της συνολικής απόστασης.
Από την προβολή του συνόλου μπορείτε να κάνετε κύλιση προς τα δεξιά για να δείτε συνόψεις των τεσσάρων κυριότερων αθλημάτων. Η σύνοψη περιλαμβάνει τον συνολικό χρόνο, την απόσταση και τις θερμίδες για κάθε άθλημα.
Κάνετε ξανά κύλιση προς τα δεξιά για να δείτε τη σύνοψη του επόμενου αθλήματος.
Πλάνα Προπόνησης
Στο Suunto Movescount έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε οι ίδιοι προγράμματα προπόνησης δημιουργώντας ένα εντελώς καινούργιο πρόγραμμα ή χρησιμοποιώντας ένα ήδη υπάρχον πρόγραμμα που έχει δημιουργηθεί από άλλο μέλος.
Μόλις προγραμματίσετε τις Κινήσεις, το ρολόι σας θα εμφανίσει τι επρόκειτο να ακολουθήσει μόλις συγχρονιστείτε με το Movescount.
Για να δείτε τις επόμενες προγραμματισμένες προπονήσεις:
- Σαρώστε ή πατήστε το κάτω πλήκτρο για κύλιση στην καλύτερη προβολή της προπόνησης.
- Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε σάρωση στα αριστερά για προβολή της επόμενης προγραμματισμένης προπόνησης.
- Πραγματοποιήστε και πάλι σάρωση στα αριστερά για προβολή πρόσθετων προγραμματισμένων προπονήσεων.
>>
- Πραγματοποιήστε έξοδο από την προβολή των προγραμματισμένων προπονήσεων και επιστρέψτε στην εμφάνιση του χρόνου πατώντας δύο φορές την οθόνη.
Εάν έχετε μια προγραμματισμένη Κίνηση για την τρέχουσα ημέρα, η Κίνηση αυτή εμφανίζεται ως πρώτη επιλογή στη λίστα αθλημάτων, όταν καταχωρίσετε την εντολή εκκίνησης για να ξεκινήσετε την εγγραφή μιας άσκησης. Ξεκινήστε την προγραμματισμένη Κίνηση όπως ακριβώς θα κάνατε σε μια κανονική εγγραφή αθλημάτων.