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Suunto Spartan Sport Manual do Utilizador - 1.11

Perceção de treino

O seu dispositivo fornece uma visão geral da sua atividade de treino para os últimos 30 dias.

Deslize para cima ou prima o botão inferior para ver os seus totais de treino.

Training insight hours

Toque no ecrã para alternar entre o tempo total e a distância total.

Training insight distance Spartan

Da vista dos totais pode deslizar para a direita para ver resumos dos seus quatro principais desportos. O resumo inclui tempo total, distância e calorias para cada desporto.

Training summary running

Deslize novamente para a direita para ver o próximo resumo por desporto.

Training summary cycling

Planos de treino

No Suunto Movescount, pode criar programas de treino para si próprio, criando um programa totalmente novo ou utilizando um programa existente concebido por outros membros.

Se tiver Moves planeados, o dispositivo mostra-lhe o que se segue depois de efetuar a sincronização com o Movescount.

Para ver as suas próximas sessões de treino planeado:

  1. Deslize para cima ou prima o botão inferior para aceder à vista da perceção de treino.

Horas da perceção de treino

  1. Em seguida, deslize para a esquerda para ver a sua próxima sessão de treino planeado.

Plano de treino de ciclismo

  1. Deslize novamente para a esquerda para ver mais sessões planeadas.

Plano de treino de corrida >> Plano de treino de circuito de manutenção

  1. Saia das vistas de treino planeado e regresse ao ecrã das horas tocando duas vezes no ecrã.

Se tiver agendado um Move planeado para o dia em curso, esse Move aparece como primeira opção na lista de modos desportivos quando aceder ao iniciador para começar a gravar um exercício. Inicie o Move planeado tal como faria para gravar um modo desportivo normal.