Find a dealer/service center

Suunto Spartan Sport Wrist HR Használati útmutató - 1.11

Az edzésmunka áttekintése

Az edzésmunka áttekintése

Az óráján áttekintheti az edzések összegzését az elmúlt 30 napra visszamenőleg.

Pöccintsen felfelé vagy nyomja meg az alsó gombot az összesített edzésmunka megtekintéséhez.

Training insight hours

Koppintson a képernyőre a teljes idő és a teljes távolság közötti váltáshoz.

Training insight distance Spartan

A teljes nézetről jobbra pöccintve megtekintheti az első négy sportág összegzését. Az összegzés tartalmazza a teljes időt, távolságot és kalóriát az egyes sportágakra lebontva.

Training summary running

A következő sportág összegzéséhez pöccintsen újra jobbra.

Training summary cycling

Edzéstervek

A Suunto Movescount alkalmazásban saját edzésprogramokat hozhat létre egy teljesen új programot létrehozva vagy más tagok által készített programokat felhasználva.

Ha vannak mozgástervei, a Movescount alkalmazással való szinkronizálást követően az óra kijelzi, hogy mi következik.

A következő tervezett edzés megtekintéséhez:

  1. Pöccintsen felfelé vagy nyomja meg az alsó gombot az edzésmunka nézetre való görgetéshez.

Az edzéssel töltött órák áttekintése

  1. Majd pöccintsen balra, hogy megtekintse a következő tervezett edzést.

Edzésterv - kerékpározás

  1. A további tervezett edzések megtekintéséhez pöccintsen újra balra.

Edzésterv - futás >> Edzésterv - köredzés

  1. Duplán a képernyőre koppintva kiléphet a tervezett edzés nézetből, és visszatérhet az idő képernyőre.

Amennyiben a mai napra tervezett mozgást, az adott mozgás első opcióként jelenik meg a sport mód listán, ha az indítóképernyőre lép, hogy elindítsa egy edzés rögzítését. Indítsa el a tervezett mozgást úgy, ahogy egy normál sport mód rögzítését elindítaná.