Find a dealer/service center

Suunto Ambit2 R Használati útmutató - 2.0

Az adatnapló megtekintése edzés után

A rögzítés befejezése után megtekintheti az edzésriportot.

A rögzítés befejezése és az összesített információk megtekintése:

  1. Az edzés leállításához és mentéséhez tartsa lenyomva a Start Stop gombot. A rögzítés szüneteltetéséhez a Start Stop gombot nyomja le. A naplózás szüneteltetése után a jóváhagyás a Back Lap, a rögzítés folytatása pedig a Light Lock gomb lenyomásával lehetséges. Az edzés leállítása után a naplót a Start Stop gomb lenyomásával mentheti. Ha a naplót nem szeretné menteni, nyomja le a Light Lock gombot.
  2. Az edzésriport megtekintéséhez nyomja le a Next gombot.

after exercise

Minden mentett edzés riportját megtekintheti az adatnaplóban. Az adatnaplóban az edzések időpont szerint szerepelnek; a legutóbbi edzés van legelöl. Az adatnapló mintegy 15 órányi edzést képes tárolni a legjobb GPS-pontossággal, 1 másodperces adatgyűjtési gyakoriság mellett.

Az edzésriport megtekintése az adatnaplóban:

  1. A start menü megnyitásához nyomja le a Start Stop gombot.
  2. Lapozzon a Logbook (Adatnapló) elemre a Light Lock gombbal, és a Next gombbal vigye be. Megjelenik az aktuális regenerálódási idő.
  3. Lapozza át az edzésnaplókat a Start Stop vagy a Light Lock gombbal, és válasszon ki egy naplót a Next gombbal.
  4. A riportnézetek között a Next gombbal tallózhat.

viewing summary

Szabad memória kijelzése

Ha az óra memóriájának több mint 50%-a nem lett szinkronizálva, a Suunto Ambit2 R készülék emlékeztetőt küld az adatnapló megnyitásakor.

memory indicator Ambit2

Az emlékeztető eltűnik, ha a nem szinkronizált memória betelt, és a Suunto Ambit2 R elkezdi felülírni a régi naplókat.

Dinamikus edzésriport

A dinamikus edzésriport összefoglalóan jeleníti meg az edzés aktív részeit. A riportnézeteket a Next gombbal tudja végiglapozni.

A riportban megjelenő információ a kiválasztott sportolási mód, illetve annak függvénye, hogy használt-e pulzusmérő övet vagy GPS-t.

Alapértelmezés szerint minden sportolási módnál szerepelnek a következő információk:

  • a sportolási mód neve
  • idő
  • dátum
  • időtartam
  • körök
MEGJEGYZÉS:

Ha az összesített emelkedés/ereszkedés lehetőség megjelenítését választja ki, az adatok csak akkor láthatók, ha egyúttal a legjobb GPS-pontosságot is kiválasztotta. A GPS-pontosságról itt olvashat bővebben: GPS-pontosság és energiatakarékosság.

TIPP:

Részletesebb adatok a Movescount oldalon találhatók.

Regenerálódási idő

A Suunto Ambit2 R készülék mindig megjeleníti a mentett edzésekből aktuálisan felgyülemlett regenerálódási időt. A regenerálódási idő mutatja meg, mennyi időre van szüksége a teljes regenerálódáshoz, hogy készen álljon a teljes intenzitással végzett edzésre. Az óra a regenerálódási időt csökkenését, illetve növekedését valós időben frissíti.

Az aktuális regenerálódási idő megtekintése:

  1. A start menü megnyitásához nyomja le a Start Stop gombot.
  2. Lapozzon a Logbook (Adatnapló) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
  3. A regenerálódási idő megjelenik a kijelzőn.

recovery time Ambit2

MEGJEGYZÉS:

A regenerálódási idő csak akkor látható, ha 30 percnél hosszabb.