Find a dealer/service center

Suunto Ambit3 Run Panduan bagi Pengguna - 2.4

Pemantauan aktivitas

Pemantauan aktivitas

Selain waktu pemulihan yang terlihat dalam jurnal olahraga Anda, Suunto Ambit3 Run pantaulah semua akvtifitas Anda, baik olahraga maupun aktivitas sehari-hari. Memantau aktivitas memberi Anda gambaran lengkap tentang aktivitas Anda, kalori yang Anda sedang bakar, dan waktu pemulihan Anda.

Pemantauan aktivitas tersedia sebagai tampilan standar dalam Time. Anda dapat melihat tampilan dengan menekan Next (tampilan terakhir).

Anda dapat memperlihatkan/menyembunyikan tampilan pemantauan aktivitas dari menu mulai di bawah Displays(Tampilan) » Activity(Aktivitas). Alihkan dengan menekan Next.

Tampilan pemantauan aktivitas memiliki tiga tampilan yang dapat Anda ubah dengan menekan View.

activity monitor

  • Activity today(Aktivitas hari ini: konsumsi kalori hari ini; garis titik-titik pada grafik batang menandakan rata-rata konsumsi kalori harian selama tujuh hari terakhir, tidak termasuk hari ini.
  • Week activity(Aktivitas mingguan): konsumsi kalori harian selama tujuh hari terakhir termasuk hari ini sampai arah kanan yang terjauh; garis titik-titik pada grafik batang dan baris di bawah menandakan rata-rata konsumsi kalori harian selama tujuh hari terakhir , tidak termasuk hari ini.
  • Recovery time(Waktu pemulihan): waktu pemulihan selama 24 jam berikutnya berdasarkan catatan olahraga dan aktivitas hari ini.