Find a dealer/service center

Suunto Spartan Sport Wrist HR Gabay sa User - 1.11

Optik kalp atış hızı

Optik kalp atış hızı

Bilekten optik kalp atış hızı ölçümü, kalp atış hızınızı takip etmek için kolay ve rahat bir yöntemdir. En iyi sonuçları elde etmek için, lütfen kalp atış hızı ölçümünü etkileyebilecek faktörleri göz önünde bulundurun:

  • Saatin doğrudan cildinizle temas edecek şekilde takılmış olması gerekir. Sensörle cildiniz arasında, ince olanlar hariç herhangi bir giysi olmamalıdır.
  • Saatin, kolunuzda normalde takılan yerden daha yukarıda olması gerekebilir. Sensör, dokudan geçen kan akışını ölçer. Dokuyu ne kadar iyi okuyabilirse ölçüm o kadar iyi olur.
  • Kol hareketleri ve kas esnetmeler (ör. tenis raketini kavrama) sensör ölçümünün doğruluğunu etkileyebilir.
  • Kalp atış hızınız düşük iken sensör kararlı ölçüm yapamayabilir. Kayda başlamadan önce birkaç dakikalık kısa bir ısınmanın faydası olur.
  • Koyu renkli cilt ve dövmeler ışığı engellediği için, optik sensör ölçümünün güvenilir olmasını engeller.
  • Optik sensör, yüzme aktiviteleri için kalp atış hızı ölçümünü doğru şekilde yapamayabilir.
  • En yüksek doğruluk değerini elde etmek ve kalp atış hızınızdaki değişikliklere en hızlı şekilde tepki verilmesini sağlamak için, Suunto Smart Sensor gibi uyumlu bir göğüsten kalp atış hızı sensörü kullanmanızı öneririz.
UYARI:

Optik kalp atış hızı sensörü teknolojisi, şu anda göğüsten kalp atış hızı ölçme kadar doğru veya güvenilir değildir. Gerçek kalp atış hızınız, optik sensör ölçümünden daha yüksek veya düşük olabilir.