Find a dealer/service center

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Kasutusjuhend: 1.11

Treeningute ülevaade

Treeningute ülevaade

Kell annab ülevaate teie viimase 30 päeva treeningutest.

Treeningute lõpptulemuste nägemiseks vajutage alumist paremat nuppu.

Treeningu ülevaate kestus

Vajutage ülemist vasakut nuppu, et lülituda kogu aja ja vahemaa vahel.

Treeningu ülevaade vahemaa Spartan Trainer

Vajutage alumist paremat nuppu üldpildi kuval, et näha kokkuvõtet oma neljast enimharrastatud spordialast. Kokkuvõte sisaldab igale spordialale kulutatud koguaega ja -vahemaad ning kalorite koguhulka.

Treeningu kokkuvõte jooksmine Trainer

Vajutage ülemist paremat nuppu, et näha järgmise spordiala kokkuvõtet.

Treeningu kokkuvõte jalgrattasõit Trainer

Treeningplaanid

Suunto Movescountis saate koostada treeningprogramme ise, luues täiesti uue programmi või kasutades olemasolevat programmi, mille on teinud teised liikmed.

Kui teil on planeeritud liikumisi Moves, siis teie kell näitab pärast Movescountis sünkroonimist, mis tuleb järgmiseks.

Oma järgmise plaanitud treeningseanssi nägemiseks tehke järgmist.

  1. Treeningukuva juurde kerimiseks vajutage alumist paremat nuppu.

    Treeningu ülevaate kestus

  2. Seejärel vajutage järgmise plaanitud treeningu vaatamiseks keskmist nuppu.

    Training Plan (Treeningplaan) jalgrattasõit Trainer

  3. Täiendavate kavandatud seansside nägemiseks vajutage keskmist nuppu.

    Training Plan (Treeningplaan) jooksmine Trainer >> Training Plan (Treeninplaan) takistustreening Trainer

  4. Kavandatud treeningvaadetest väljumiseks ja ajanäidukuvale naasmiseks vajutage alumist vasakut nuppu.

Kui teil on antud päeva jaoks plaanitud liikumine Move, ilmub see Move esimese valikuna spordirežiimi loendis, kui sisenete käivitisse, et alustada harjutuse salvestamist. Käivitage plaanitud liikumine Move nagu tavalise salvestamisel.