Find a dealer/service center

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Panduan bagi Pengguna - 1.11

Detak Jantung Optik

Detak Jantung Optik

Pengukuran detak jantung optik dari pergelangan adalah cara yang mudah dan nyaman untuk melacak detak jantung Anda. Untuk mendapatkan hasil terbaik, harap ingat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi pengukuran detak jantung:

  • Arloji harus dikenakan bersentuhan dengan kulit Anda. Jangan ada kain (bagaimanapun tipisnya) di antara sensor ini dan kulit Anda.
  • Arloji harus dikenakan di lengan pada posisi lebih tinggi dari biasanya. Sensor membaca aliran darah melalui jaringan. Semakin banyak jaringan yang dapat dibaca akan semakin baik.
  • Gerakan lengan dan pelenturan otot , misalnya menggenggam raket tenis, dapat mengubah keakuratan pembacaan sensor.
  • Saat detak jantung Anda rendah, sensornya tidak dapat menampilkan pembacaan yang stabil. Pemanasan singkat selama beberapa menit sebelum memulai perekaman akan membantu.
  • Kulit warna gelap dan tato menghalangi cahaya dan mencegah pembacaan akurat dari sensor optik.
  • Sensor optik mungkin tidak menampilkan pembacaan detak jantung yang akurat untuk aktivitas berenang.
  • Untuk keakuratan tertinggi dan respon tercepat terhadap perubahan dalam detak jantung Anda, sebaiknya gunakan sensor detak jantung dada yang kompatibel seperti Suunto Smart Sensor.
PERINGATAN:

Teknologi optik sensor detak jantung saat ini tidak terlalu akurat atau handal dibandingkan pengukuran detak jantung dari dada. Detak jantung Anda yang sebenarnya bisa saja lebih tinggi atau rendah dibanding pembacaan sensor optik.