Suunto Ambit3 Run Οδηγίες χρήσης - 2.4

Βιβλίο καταγραφής

Το βιβλίο καταγραφής αποθηκεύει όλα τα αρχεία καταγραφής με τις καταγεγραμμένες δραστηριότητές σας. Ο μέγιστος αριθμός αρχείων καταγραφής και η μέγιστη διάρκεια ενός αρχείου καταγραφής εξαρτάται από το πλήθος των πληροφοριών που καταγράφονται σε κάθε δραστηριότητα. Η ακρίβεια του GPS (ανατρέξτε στην ενότητα Ακρίβεια GPS και εξοικονόμηση ενέργειας) και η χρήση του χρονομετρητή διαστήματος (ανατρέξτε στην ενότητα Χρονομετρητής διαστήματος), για παράδειγμα, επηρεάζουν άμεσα τον αριθμό και τη διάρκεια των αρχείων καταγραφής που μπορούν να αποθηκευτούν.

Μπορείτε να δείτε τη σύνοψη του αρχείου καταγραφής της δραστηριότητάς σας αμέσως μετά τη διακοπή της καταγραφής ή μέσω του logbook (βιβλίου καταγραφής) στο μενού έναρξης.

Οι πληροφορίες που εμφανίζονται στη σύνοψη του αρχείου καταγραφής είναι δυναμικές: μεταβάλλονται ανάλογα με παράγοντες όπως η λειτουργία άθλησης και το αν χρησιμοποιείτε ή όχι ζώνη καρδιακών παλμών ή GPS. Από προεπιλογή, όλα τα αρχεία καταγραφής περιλαμβάνουν τουλάχιστον τις εξής πληροφορίες:

• ονομασία λειτουργίας άθλησης
• ώρα
• ημερομηνία
• διάρκεια
• γύροι

Αν το αρχείο καταγραφής έχει δεδομένα GPS, η καταχώρηση του βιβλίου καταγραφής περιλαμβάνει την πλήρη πορεία της διαδρομής.

Για να δείτε τη σύνοψη του αρχείου καταγραφής μετά τη διακοπή μιας καταγραφής:

1. Πατήστε παρατεταμένα Start Stop, για να σταματήσετε και να αποθηκεύσετε την άσκηση. Εναλλακτικά, μπορείτε να πατήσετε το κουμπί Start Stop για παύση της καταγραφής. Μετά την παύση, μπορείτε να διακόψετε πατώντας Back Lap ή να συνεχίσετε πατώντας Start Stop. Μετά την παύση και διακοπή της άσκησης, αποθηκεύστε το αρχείο καταγραφής πατώντας το κουμπί Start Stop. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να αποθηκεύσετε το αρχείο καταγραφής, πατήστε το κουμπί Light Lock. Μπορείτε να δείτε τη σύνοψη του αρχείου καταγραφής, ακόμη και αν δεν αποθηκεύσετε το αρχείο καταγραφής, πατώντας το κουμπί Light Lock, αλλά το αρχείο καταγραφής δεν αποθηκεύεται στο βιβλίο καταγραφής, για να μπορέσετε να το δείτε αργότερα.
2. Πατήστε Next, για να προβάλετε τη σύνοψη του αρχείου καταγραφής.

Επίσης, μπορείτε να προβάλετε στο βιβλίο καταγραφής τις συνόψεις όλων των ασκήσεων που έχετε αποθηκεύσει. Στο βιβλίο καταγραφής οι ασκήσεις καταχωρούνται ανάλογα με την ημερομηνία και την ώρα.

Για προβολή της σύνοψης του αρχείου καταγραφής στο βιβλίο καταγραφής:

1. Πατήστε το κουμπί Start Stop για να ανοίξετε το μενού έναρξης.
2. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Logbook (Βιβλίο καταγραφής) με το κουμπί Light Lock και επιλέξτε τη πατώντας Next. Εμφανίζεται ο τρέχων χρόνος ανάκαμψής σας.
3. Κάνετε κύλιση στα αρχεία καταγραφής με το κουμπί Start Stop ή το κουμπί Light Lock και επιλέξτε κάποιο αρχείο καταγραφής με το κουμπί Next.
4. Δείτε τις συνοπτικές προβολές του αρχείου καταγραφής πατώντας το κουμπί Next.

Αν το αρχείο καταγραφής περιλαμβάνει πολλούς γύρους, μπορείτε να δείτε τις πληροφορίες για έναν συγκεκριμένο γύρο πατώντας View.