Including Suunto webshop
Edzésprogramok
Készíthet külön mozgástervet, vagy használhat edzésterveket, és letöltheti ezeket a Suunto Ambit3 Run készülékre.Mozgásterv esetén a Suunto Ambit3 Run segít elérni az edzéscélokat.Az óra legfeljebb 60 mozgástervet tárolhat.
Mozgásterv használata:
- Az egyes mozgásokat tervezze meg aMY MOVES (Saját mozgások) alatt, vagy használjon (készítsen) edzéstervet aPLAN & CREATE (Tervezés és létrehozás) alatt a Movescount.com oldalon, és adja hozzá a programot saját mozgásterveihez.
- Újraszinkronizálással töltse le a mozgástervet az órára a Movescount.com oldalról.
- A napi és a mozgásterv közbeni útmutatást követve érje el a kitűzött célt.
Mozgásterv kezdése:
- A megnyomásával nézze meg, hogy van-e aznapra tervbe vett célkitűzés.
- Ha több mozgásterv is van, a megnyomásával mindegyiket megtekintheti.
- A gombbal indíthatja a mozgástervet, a gombbal pedig visszatér idő módba.
Mozgásterv közben a Suunto Ambit3 Run sebességtől és pulzusszámtól függő utasításokat ad:
A Suunto Ambit3 Run a tervezett célkitűzés 50%-ának és 100%-ának elérését is jelzi.
Amikor már elérte a célkitűzést, vagy ha pihenőnap van, az egy héten belüli jövőbeli célok a hét napjai szerint, az azon túliak dátum szerint láthatóak:
