Suunto 9
I följande artikel förklaras hur sportläget för simning i bassäng fungerar. Artikeln innehåller användbara tips och felsökningssteg.
Så här fungerar det
Vid simning i bassäng beräknar din Suunto-klocka inte den faktiska distansen du simmar (ingen GPS-spårning). Klockan beräknar istället antalet bassänglängder du simmar, alltså avståndet från en sida av bassängen till den andra.
- Tips: Justera bassängens längd (25 m/yd, 50 m/yd osv) i menyn Alternativ under träningspassets startskärm för sportläget Simning i bassäng.
Klockan försöker först upptäcka om du simmar genom att analysera repetitiva handrörelser med hjälp av den inbyggda accelerometern (en typ av rörelsesensor). När klockan har upptäckt att du simmar kommer den försöka upptäcka när du gör en vändning genom att analysera oregelbundenheter i dina handrörelser.
- Viktigt: För att se till så att klockan upptäcker dina vändningar ska du avsluta vändningarna genom att trycka ifrån mot bassängväggen och glida en bit efter vändningen.
Tänk på följande
Med tanke på hur din klocka beräknar distans ska du tänka på följande:
- Se till att hålla en jämn rytm, hastighet och simstil under hela bassänglängden.
Ändringar av rytm eller simsätt gör att klocka skapar en vändning. Till och med att sakta ner eller öka farten (om du till exempel simmar i en bassäng med många andra simmare) kan medföra att klockan skapar en vändning. - Undvik att göra långa glidande rörelser eller andra förändringar av simrytmen mitt i bassängen. Detta kan skapa extra vändningar.
- Undvik att stanna mitt i bassängen för att justera simutrustning eller liknande. Detta kan skapa extra vändningar.
- När du gör en vändning ska du trycka ifrån mot bassängväggen och glida en bit efter vändningen.
Felsökningssteg
- Simdistansen är för kort: I det här fallet missade klockan vändningar. Se till att göra korrekta vändningar enligt tipsen ovan.
- Simdistansen är för lång: Klockan registrerade extra längder. Följ tipsen ovan och se till att hålla en jämn rytm och hastighet, och simma med samma simsätt under hela bassänglängden.
Fler tips
Se till att programvaran på klockan är uppdaterad: Vi förbättrar kontinuerligt våra produkters programvara, lägger till nya funktioner och rättar till eventuella buggar. Lär dig mer om hur du uppdaterar din klocka.
Simning i utomhusbassäng: Vi rekommenderar att du använder sportläget för simning i bassäng i stället för simning i öppet vatten. Sportläget för simning i öppet vatten använder GPS, vilket kan ge felaktiga mätningar på grund av att signalerna reflekteras mot vattenytan.
Simma med klockor i Ambit-serien
Följande tips gäller endast för klockor i Ambit-serien:
- Lär in varje simsätt flera gånger och spara efter varje bassänglängd.
- Undvik att lära in simsätt som du inte kommer att använda.
Hur lär jag in ett simsätt på en Ambit-klocka?
Så här lär du in ett simsätt på en Ambit-klocka:
- I sportläget Bassängsimning håller du [Next] intryckt för att öppna menyn Alternativ.
- Tryck på [Next] för att välja SIMNING.
- Tryck på [Next] för att välja Lär in simstil.
- Bläddra igenom alternativen med [Light Lock] och [Start Stop]. Välj ett lämpligt simsätt med [Next]. Du kan avsluta inställningen och fortsätta träningen genom att trycka på END. Du kan välja mellan följande simsätt: FLY (fjärilsim), BACK (ryggsim), BREAST (bröstsim) och FREE (frisim)
- Simma bassänglängden med det simsätt du valde.
- När du har simmat färdigt trycker du på [Start Stop] för att spara simsättet. Om du inte vill spara simsättet trycker du på [Light Lock] för att återgå till simsättsalternativen.
Obs: Ambit3 Run och Ambit2 R har inga algoritmer som är specifika för simning, eftersom de framför allt är avsedda för löpning.
RELATERADE ARTIKLAR
