Suunto Spartan Trainer Wrist HR Guía del usuario - 1.11

Información de entrenamiento

Información de entrenamiento

El reloj te ofrece un resumen de tu actividad de entrenamiento durante los últimos 30 días.

Pulsa el botón inferior derecho para ver tus totales de entrenamiento.

Duración de información de entrenamiento

Pulsa el botón superior izquierdo para cambiar entre tiempo total y distancia total.

Información de entrenamiento - Distancia - Spartan Trainer

Desde la vista de totales puedes pulsar el botón inferior derecho para ver resúmenes de tus cuatro deportes principales. El resumen incluye tiempo total, distancia y calorías para cada deporte.

Resumen de entrenamiento - Carrera - Trainer

Pulsa el botón superior derecho para ver el siguiente resumen de deporte.

Resumen de entrenamiento - Bicicleta - Trainer

Planes de entrenamiento

En Suunto Movescount puedes hacer tus propios programas de entrenamiento, ya sea generando un programa totalmente nuevo o utilizando uno ya existente creado otros miembros.

Cuando tengas Moves planificados, tu reloj te mostrará cuál es el siguiente paso después de sincronizar con Movescount.

Para ver tus siguientes sesiones de entrenamiento planificadas:

  1. Pulsa el botón inferior derecho para desplazarte hasta la vista de información de entrenamiento.

    Duración de información de entrenamiento

  2. A continuación, pulsa el botón central para ver tu siguiente sesión de entrenamiento planificada.

    Plan de entrenamiento - Bicicleta - Trainer

  3. Pulsa el botón central para ver otras sesiones planificadas.

    Plan de entrenamiento - Carrera - Trainer >> Plan de entrenamiento - Circuito - Trainer

  4. Pulsa el botón inferior izquierdo para salir de las vistas de entrenamiento planificado y regresar a la pantalla de hora.

Si hay programado un Move planificado para el día en curso, este aparece como primera opción en la lista de modos de deporte al entrar en el lanzador para comenzar la grabación de un ejercicio. Comienza el Move planificado como lo harías con una grabación habitual.