Suunto 3 Fitness Käyttöopas

Harjoittelutiedot

Suunto 3 Fitness näyttää yleiskatsauksen harjoituksistasi.

Näet kuluvan viikon harjoittelun kokonaisajat oikealla alapainikkeella.

SF3 Training Insight

Harjoittelutavoitetta ei voi muuttaa, jos mukautuva harjoittelunohjaus on käytössä. Katso ohjeet mukautuvan harjoittelunohjauksen käytöstä poistamiseen ja harjoittelutavoitteen muokkaamiseen kohdasta Mukautuva harjoittelunohjaus.

Painamalla keskipainiketta kahdesti näet kaikki kuluvalla viikolla tekemäsi harjoitukset sekä edistymisesi edellisen kolmen viikon ajalta.

SF3 All Activities

Kokonaisaikanäkymässä voit vaihtaa kolmen parhaan lajisi välillä vasemmalla yläpainikkeella.

Painamalla oikeata alapainiketta näet kuluvan viikon yhteenvedon. Yhteenveto sisältää kokonaisaikanäkymässä valitun lajin kokonaisajan, -matkan ja -kalorit.

SF3 all Activities Detail