Mitkä urheilutilat lisäävät päivittäiseen askelmäärääni askeleita? (Traverse ja Ambit)

Askeleet mitataan kellossa olevalla kiihtyvyysmittarilla, joka on ranteen liikkeen tunnistava liikeanturi. Vain urheilutilat, jotka tuottavat luotettavia askeltietoja, sisältyvät päivittäiseen askelmäärään. Tenniksen kaltaisia urheilulajeja, joissa on paljon käsiliikkeitä, ei lasketa mukaan.


Seuraavat urheilutilat lisäävät askeleita:
Crosstrainer
Tanssi
Frisbee
Golf
Vaellus
Vuorikiipeily
Sauvakävely
Suunnistus
Juoksu
Lumikenkäily
Polkujuoksu
Juoksumatto
Vaellus
Kävely

 

ETSI LISÄTUKEA:

Suunto Traverse Alpha
Suunto Ambit3 Peak