Mitkä urheilutilat vaikuttavat kuntotasoni arviointiin?

Kuntotasosi arviointi perustuu liikkeen (nopeuden), syketietojen ja henkilökohtaisen profiilisi monimutkaiseen analysointiin. Koska liike on yksi analysoinnin ydinparametreista, vain seuraavissa urheilutiloissa tallennetut harjoitukset vaikuttavat kuntotason arviointiin:

 

  • Kävely
  • Juoksu
  • Juoksumatto
  • Vaellus
  • Suunnistus
  • Polkujuoksu
  • Sauvakävely
  • Vaellus


Muita urheilutiloja ei käytetä kuntotason mittaamiseen.

 

ETSI LISÄTUKEA TUOTTEELLE:
Suunto 3 Fitness