icon-accessories-and-spare-partscaution-iconicon-connect-and-update-your-watchcustomize-iconicon-dealer-locatoricon-how-to-use-videosicon-newsletternote-iconicon-online-service-requesticon-product-registrationrepair-serviceicon-service-locatoricon-software-updatesicon-supporticon-suunto-movescounttip-iconicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicwarning-iconicon-warranty-informationicon-webshop-faq

Suunto 3 Fitness Asiakastuki

Täältä löydät Suunto-kellosi opastusvideoita, usein kysyttyjä kysymyksiä, opastusartikkeleita ja yksityiskohtaista tukitietoa.

Opastusvideot

Suunto 3 Fitness -kellon herättäminen ja käyttöönoton viimeistely.

Suunto-kellon yhdistäminen Suunto-mobiilisovelluksen Android-versioon ja sovelluksen käytön aloittaminen.

Suunto-kellon yhdistäminen Suunto-mobiilisovelluksen iOS-versioon ja sovelluksen käytön aloittaminen.

Learn how to calibrate speed and distance measurement.

Learn how to check your activity and daily heart rate stats.

Learn how to monitor your stress and recovery levels.

Learn how to record an exercise.

Suositut tukiaiheet

KÄYTTÖOPPAAT

Käyttöoppaat tarjoavat kattavan yleiskuvauksen tuotteen ominaisuuksista ja siitä, miten niitä käytetään, sekä tuotteen käsittelyohjeita ja teknisiä tietoja.

TUTUSTU VIIMEISIMPÄÄN OHJELMISTOPÄIVITYKSEEN

Tutustu viimeisimpään ohjelmistopäivitykseen ja Suunto-kellosi uusiin ominaisuuksiin täällä. Päivityksen hakeminen Kun liität kellon tietokoneeseen, Suunnon ohjelmisto asentaa automaattisesti uusimman version.

Usein kysyttyä

Täältä löydät vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin sekä yksityiskohtaisia tukitietoja Suunto-kellojen käyttöön.

Suunto 3 Fitness -kellon käytön aloittaminen

Oletko hankkinut Suunto 3 Fitness -kellon? Näiden tietojen avulla pääset helposti alkuun uuden kellosi käytössä ja saat sen ominaisuudet tehokkaasti käyttöön.

Aktiivisuuden ja palautumisen seuranta Suunto 3 Fitness -kellolla

Pelkkä harjoittelu ei tee sinusta tervettä ja hyväkuntoista. Sinun on myös levättävä tarpeeksi palautuaksesi. Lue, miten Suunto 3 Fitness voi auttaa sinua seuraamaan päivittäistä aktiivisuuttasi ja nukkumistasi.

Suunto 3 Fitness -kellon mukautuvan harjoittelunohjauksen käyttäminen

Harjoittelu Suunto 3 Fitnessin avulla on helppoa. Kello luo henkilökohtaisen profiilisi ja tallennettujen harjoitusten perusteella seitsemän päivän harjoitussuunnitelman, jossa jokaisen harjoituksen kesto ja intensiteetti optimoidaan aerobisen kuntosi parantamista silmällä pitäen. Lue ja opi lisää mukautuvan harjoittelunohjauksen käyttämisestä.

Ota yhteyttä

SOITA MEILLE


Puhelinpalvelu käytettävissä arkisin paikallista aikaa klo 9-17:

Puheluasi voidaan kuunnella tai se voidaan nauhoittaa laadunvalvonta- ja koulutustarkoituksiin.

Lisää yhteystietoja löydät täältä.