Suunto Spartan Ultra 使用者指南 - 1.11

鍛煉洞悉

鍛煉洞悉

您的手錶可為您提供最近 30 天的訓練活動。

向上滑動或按下下方按鈕即可查看訓練累計。

Training insight hours

輕點螢幕即可在總時間和總距離之間切換。

Training insight distance Spartan

從累計視圖,您可以向右滑動以查看您的前四項運動之摘要。摘要包含總時間、每項運動的距離和卡路里。

Training summary running

再次向右滑動可查看下一項運動的摘要。

Training summary cycling

訓練計畫

您可以在 Suunto Movescount 中透過建立全新的計畫為自己制定訓練計畫,或者使用其他成員制定的現有計畫。

若您有自訂運動,手錶將顯示與 Movescount 同步後的結果。

查看下一個計畫訓練活動:

  1. 向上滑動或按下下方按鈕即可捲動到鍛煉洞悉視圖。

訓練洞悉小時數

  1. 然後向左滑動即可檢視下一個計畫訓練活動。

訓練計劃自行車運動

  1. 再次向左滑動即可檢視其他計畫活動。

訓練計劃跑步 >> 訓練計劃循環訓練

  1. 退出計畫訓練視圖並透過輕點兩下螢幕返回時間顯示畫面。

如果您為當天的運動做計劃,則當您進入啟動器開始運動記錄時,該運動將顯示為運動模式列表中的第一個選項。開始計劃好的運動,就像正常的運動模式記錄一樣。