Suunto Ambit3 Vertical ユーザーガイド - 1.2

スイミング

Suunto Ambit3 Vertical は、プールスイミングまたはオープンウォータースイミングのエクササイズを記録するために使用することができます。

Suunto Smart Sensor と一緒に使用すれば、水泳中でも心拍数を記録することができます。水の外に出ると、Suunto Ambit3 Vertical に心拍データが自動的にアップロードされます。

プールスイミングスポーツモードを使用する場合、Suunto Ambit3 Vertical はプールの長さに基づいてスイミングスピードを測定します。プールサイズをもとにラップが作成され、Suunto モバイルアプリに表示されます。

プールスイミングを記録するには：

Start Stop ボタンを押してスタートメニューに入ります。
NEXT ボタンを押してエクササイズに入ります。
Light Lock ボタンでプールスイミングまでスクロールし、Next ボタンで選択します。
プールの長さを選択します。事前に定義されている値からプールの長さを選択するか、カスタムオプションを選択してプールの長さを指定します。Start Stop ボタンと Light Lock ボタンで値をスクロールし、Next ボタンで承認します。
Start Stopを押して、スイミングの記録を開始します。

pool swimming

Suunto Ambit3 Vertical に水泳スタイルを登録して認識させることができます。水泳スタイルを登録しておくと、水泳を開始すると Suunto Ambit3 Vertical が自動で認識するようになります。

水泳スタイルを登録するには：

プールスイミングスポーツモードを使用中に、Next ボタンを長押ししてオプションニューに入ります。
Next ボタンを押してスイミングを選択します。
Next ボタンを押して水泳スタイルの登録を選択します。
Light Lock ボタンと Start Stop ボタンで水泳スタイルのオプションをスクロールします。該当する水泳スタイルを見つけたら、Next ボタンで選択します。終了を選択して設定を終了し、エクササイズを継続します。利用可能な水泳スタイルオプション：
フライ（バタフライ）
バック（背泳ぎ）
ブレスト（平泳ぎ）
フリー（自由形）
選択した水泳スタイルでプールの端から端まで泳ぎます。
泳ぎ終わったら、Start Stop ボタンを押してその水泳スタイルを保存します。保存しない場合は、Light Lock ボタンを押して水泳スタイルの選択画面に戻ります。

teaching swimming styles Ambit3

ヒント:

Next ボタンを長押しすると、いつでも水泳スタイルの登録を終了できます。

登録した水泳スタイルをリセットして初期設定に戻すには：

スイミングワークアウトでは、いつでもスイミングドリルを行えます。非標準の水泳スタイル（たとえば、キックだけで泳ぐ）でドリルを行う場合、必要に応じてドリルの後にプールの長さを手動で追加して、ドリルの距離を調整できます。

メモ:

ドリルが完了するまでドリルの距離を追加しないでください。

ドリルを実行するには：

ヒント:

Start Stop ボタンを押すと、ドリルを一時停止できます。

スイミングスポーツモードを使用する場合、Suunto Ambit3 Vertical は、GPS に基づいてスイミングスピードを測定します。

屋外スイミングのログを記録するには：

Start Stop ボタンを押してスタートメニューに入ります。
Next ボタンを押してエクササイズに入ります。
Light Lock ボタンでオープンウォータースイムまでスクロールし、Next ボタンで選択します。
GPS 信号が検出されるまで待つか、すぐに記録を開始したい場合には、Start Stop ボタンを押して後でを選択します。ウォッチは、GPS 信号の検出を続行します。GPS 信号が検出されると、GPS データの表示と記録を開始します。
Start Stop ボタンを押してスイミングログの記録を開始します。

openwater swimming

ヒント:

水泳中に手動でラップを追加するには、Back Lap ボタンを押します。