Suunto Spartan Sport Kasutusjuhend: 1.11

Treeningute ülevaade

Kell annab ülevaate teie viimase 30 päeva treeningutest.

Nipsake üles või vajutage alumist nuppu, et näha treeningute kogutulemust.

Training insight hours

Koputage ekraanil kogu kulunud aja ja kogu läbitud vahemaa vahel liikumiseks.

Training insight distance Spartan

Nipsake üldpildi kuval paremale, et näha kokkuvõtet oma neljast enimharrastatud spordialast. Kokkuvõte sisaldab igale spordialale kulutatud koguaega ja -vahemaad ning kalorite koguhulka.

Training summary running

Nipsake taas paremale, et näha järgmise spordiala kokkuvõtet.

Training summary cycling

Treeningukavad

Rakenduses Suunto Movescount saate endale koostada treeningukavasid. Võite luua täiesti uue programmi või kasutada teiste liikmete valmistatud olemasolevaid programme.

Kui olete koostanud treeningukava Moves, näitab kell pärast Movescountiga sünkroonimist tulevasi plaanitud tegevusi.

Tulevaste plaanitud treeninguseansside nägemiseks tehke järgmist.

  1. Nipsake üles või vajutage alumist nuppu, et kerida treeningute ülevaate kuvale.

Treeningute ülevaade: tunnid

  1. Seejärel nipsake vasakule, et vaadata oma järgmist plaanitud treeninguseanssi.

Treeningukava: jalgrattasõit

  1. Nipsake veelkord vasakule, et näha teisi plaanitud treeninguseansse.

Treeningukava: jooksmine >> Treeningukava: ringtreening

  1. Plaanitud treeningute kuvast väljumiseks ja kellaajakuvale naasmiseks puudutage ekraani kaks korda.

Kui teil on päeva jaoks plaanitud Move, ilmub see Move esimese valikuna spordirežiimi loendis, kui sisenete käivitisse, et alustada treeningu salvestamist. Käivitage plaanitud Move tavalise spordirežiimi salvestamisega samal viisil.