Suunto Spartan Trainer Wrist HR 사용 설명서 - 1.10

트레이닝 통계

트레이닝 통계

시계는 지난 30일 동안 받은 트레이닝 활동에 대한 개요를 제공합니다.

트레이닝 총계를 확인하려면 우측 하단 버튼을 누릅니다.

트레이닝 통계 기간

좌측 상단 버튼을 눌러서 총 시간과 총 거리 사이를 전환합니다.

트레이닝 통계 거리 Spartan Trainer

총계 보기에서 하단 우측 버튼을 눌러서 상위 4개 스포츠의 요약을 볼 수 있습니다. 이 요약에는 각 스포츠의 총 시간, 거리 및 칼로리가 포함됩니다.

트레이닝 요약 달리기 Trainer

우측 상단 버튼을 눌러 다음 스포츠 요약을 표시합니다.

트레이닝 요약 사이클링 Trainer

트레이닝 계획

Suunto Movescount에서는 완전히 새로운 프로그램을 만들거나 다른 회원이 만든 기존 프로그램을 사용하여 직접 트레이닝 프로그램을 만들 수 있습니다.

Moves를 계획한 경우 Movescount와 동기화하면 다음 예정된 트레이닝 세션이 시계에 표시됩니다.

다음 예정된 트레이닝 세션을 보려면 다음을 수행합니다.

  1. 트레이닝 통계 보기로 스크롤하려면 우측 하단 버튼을 누릅니다.

    트레이닝 통계 기간

  2. 그런 다음 중간 버튼을 눌러 다음 예정된 트레이닝 세션을 표시합니다.

    트레이닝 계획 사이클링 Trainer

  3. 중간 버튼을 눌러 예정된 추가 세션을 표시합니다.

    트레이닝 계획 달리기 Trainer >> 트레이닝 계획 써킷트레이닝 Trainer

  4. 좌측 하단 버튼을 눌러 예정된 트레이닝 보기를 종료하고 시작 화면으로 돌아갑니다.

현재 날짜로 예정된 Move 일정이 있는 경우, 운동 기록을 시작하는 런처를 시작했을 때 해당 Move가 스포츠 모드 목록의 첫 번째 옵션으로 나타납니다. 평상시 기록처럼 계획된 Move를 시작하십시오.