Egzersizden sonra günlük defterini görüntüleme
Kaydetmeyi durdurduktan sonra egzersizinizin özetini görüntüleyebilirsiniz.
Kaydı durdurmak ve özet bilgisini görüntülemek için:
- (Başlat Durdur) düğmesini basılı tutarak egzersizi durdurup kaydedin. Kaydetmeyi durdurmak için alternatif olarak (Başlat Durdur) düğmesine de basabilirsiniz. Günlüğü duraklattıktan sonra 'e basarak durdurmayı doğrulayabilir veya (Işık Kilidi) düğmesine basarak kaydetmeye devam edebilirsiniz. Egzersizi durdurduktan sonra (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız (Işık Kilidi) düğmesine basın.
- Egzersiz özetini görüntülemek için (İleri) düğmesine basın.
Günlük defterinde kayıtlı tüm egzersizlerinizin özetlerini de görebilirsiniz. Günlük defterinde egzersizler zamana göre listelenir ve en son egzersiz ilk olarak gösterilir. Günlük defteri, en iyi GPS kesinliği ve 1 saniye kayıt aralığı ile birlikte yaklaşık 15 saatlik egzersiz saklayabilir.
Egzersizinizin özetini günlük defterinde görüntülemek için:
- (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin.
- Logbook (Günlük Defteri) seçeneğinin üzerine gelin ve (İleri) ile girin. O anki toparlanma süreniz gösterilir. (Işık Kilidi) ile
- (Başlat Durdur) veya (Işık Kilidi) ile egzersiz günlükleri arasında gezinin ve (İleri) ile bir günlük seçin.
- Günlüğün özet görünümlerini (İleri) ile gözden geçirin.
Kalan bellek göstergesi
Saat belleğinin % 50'sinden fazlası senkronize edilmediğinde, günlük defterine giriş yaptığınızda Suunto Ambit2 R saatinizde bir hatırlatma görüntülenir.
Senkronize edilmemiş olan bellek dolduğunda, hatırlatma görüntülenmez ve Suunto Ambit2 R eski günlüklerin üzerine yazmaya başlar.
Dinamik egzersiz özeti
Dinamik egzersiz özeti, egzersizinizdeki aktif alanları özet olarak gösterir.
(İleri) düğmesi ile özet görüntülerine göz atabilirsiniz.Özette gösterilen bilgiler, kullandığınız spor moduna ve kalp atış hızı kemeri veya GPS kullanıp kullanmadığınıza göre değişiklik gösterir.
Varsayılan olarak, tüm spor modları şu bilgileri içermektedir:
- spor modu adı
- zaman
- tarih
- süre
- turlar
Ekran seçeneği olarak kümülatif artan/azalan öğesini belirlediğinizde, veriler sadece aynı zamanda en iyi GPS kesinliğini de seçmişseniz görüntülenir. GPS kesinliği hakkında daha fazla bilgi için, bkz. GPS kesinliği ve güç tasarrufu.
Movescount'ta daha ayrıntılı verilere erişebilirsiniz.
Toparlanma süresi
Suunto Ambit2 R saatiniz, her zaman tüm kayıtlı egzersizlerinizden o anki birikmiş toparlanma süresini gösterir. Toparlanma süresi, tam olarak kendinizi toplamanız ve tam yoğunlukla egzersize hazır olmanızın ne kadar vakit aldığını gösterir. Toparlanma süreniz arttıkça veya azaldıkça saat de gerçek zamanda güncelleme yapar.
O anki toparlanma sürenizi görüntülemek için:
- (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin.
- Logbook (Günlük Defteri) öğesinin üzerine gelin ve (İleri) ile seçin. (Işık Kilidi) ile
- Toparlanma süreniz ekranda gösterilir.
Toparlanma süresi, yalnızca 30 dakikadan uzunsa gösterilir.