Suunto Spartan Sport - Funkcije - Vpogled v podatke o vadbi

Suunto Spartan Sport Uporabniški priročnik - 2.0

Vpogled v podatke o vadbi

Vpogled v podatke o vadbi

Ura vam omogoča pregled dejavnosti vadbe.

Podrsajte navzgor ali pritisnite spodnjo tipko, da se premaknete na vpogled v podatke o vadbi.

Training Insight Spartans

Podrsajte levo ali dvakrat pritisnite sredinsko tipko, da si ogledate grafikon z vsemi vašimi dejavnostmi v zadnjih 3 tednih ter njihovo povprečno trajanje. Dotaknite se zaslona, da preklapljate med različnimi dejavnostmi zadnjih 3 tednov.

Training Insight 3week

Podrsajte navzgor ali pritisnite spodnjo desno tipko, da si ogledate povzetek trenutnega tedna. Povzetek obsega podatke o trajanju in kalorijah. Če podrsate navzgor, ko je izbrana določena dejavnost, se prikažejo podrobnosti te dejavnosti.

Training Insight All Activities

Načrti vadbe

V storitvi Suunto Movescount si lahko izdelate programe vadbe. Ustvarite lahko povsem nov program ali pa uporabite programe, ki so jih izdelali drugi člani.

Ko izdelate načrt premikov, bo ura po opravljeni sinhronizaciji s storitvijo Movescount prikazovala premike, ki so na vrsti naslednji.

Načrtovane vadbe is ogledate tako:

  1. Podrsnite navzgor ali pritisnite spodnjo tipko, da se premaknete na vpogled v podatke o vadbi.

    Training Insight Spartans

  2. Podrsajte levo, da si ogledate načrtovane vadbe za trenutni teden.

    TrainingPlans WeeklyPlan Spartan

  3. Podrsajte navzgor, da si ogledate podrobnosti o načrtovanih vadbah.

Če imate za tekoči dan načrtovan premik, se ta prikaže kot prva možnost na seznamu športnega načina, ko odprete zaganjalnik za začetek beleženja vadbe. Začnite načrtovani premik kot pri običajnem beleženju v športnem načinu.

Tedenski cilj

Če želite imeti cilj vadbe, lahko v nastavitvah pri Training določite želeno število ur kot svoj tedenski cilj.

  1. Dotaknite se Weekly goal ali pritisnite sredinsko tipko.

    WeeklyGoal Settings Spartan

  2. Izberite novo ciljno številko, tako da podrsate navzgor/navzdol ali pritisnete zgornjo ali spodnjo tipko.

    WeeklyGoal Picker Spartan

  3. Dotaknite se izbrane vrednosti ali pritisnite sredinsko tipko.