Pomiary prędkości i odległości to podstawowe parametry związane z celami ćwiczeń i szacowaniem poziomu kondycji. Jeśli do pomiaru prędkości i dystansu zegarek Suunto 3 nie może użyć podłączonego odbiornika GPS za pośrednictwem aplikacji Suunto app, korzysta z akcelerometru, czyli czujnika, który wykrywa ruch nadgarstka. Ponieważ ruch nadgarstka i długość kroku różnią się w zależności od osoby, czujnik musi być skalibrowany tak, aby uwzględniał sposób ruchu użytkownika.
Uwaga: W stanie nieskalibrowanym zegarek nie może dokładnie mierzyć prędkości i odległości, bez podłączonego odbiornika GPS.
Ponieważ długość kroku jest inna podczas biegania i chodzenia, należy skalibrować ją do obu tych form aktywności. Można to wykonać na dwa sposoby:
- Automatycznie, za pomocą podłączonego odbiornika GPS za pośrednictwem aplikacji Suunto app na telefonie.
- Ręcznie, poprzez dostosowanie zmierzonego dystansu po marszu i biegu.
1. Podłączany odbiornik GPS
W przypadku podłączonego odbiornika GPS, kalibracja nadgarstkowego pomiaru prędkości i odległości wykonywana jest automatycznie po połączeniu zegarka z aplikacją Suunto app i rozpoczęciu ćwiczenia. Więcej informacji na ten temat znajduje się w instrukcji użytkownika, właściwej dla Twojego produktu.
2. Kalibracja ręczna
W przypadku kalibracji ręcznej należy przebiec i przejść znany dystans, a następnie dostosować odległość w zegarku po zatrzymaniu rejestracji ćwiczenia.
Aby skalibrować:
- Zarejestruj ćwiczenie obejmujące chodzenie / bieganie. Jak zarejestrować ćwiczenie dowiesz się z tego artykułu instrukcji użytkownika.
- Biegnij / idź przez co najmniej 15 minut normalnym tempem biegania / marszu, poruszając się w typowy dla siebie sposób. Utrzymuj stałe tempo.
- Zakończ ćwiczenie i przewiń w podsumowaniu ćwiczenia do pozycji Distance (Odległość).
- Naciśnij środkowy przycisk zegarka, aby przejść do widoku kalibracji, następnie zmień zarejestrowaną odległość na pokonany dystans.
- Naciśnij środkowy przycisk, aby zapisać zmianę.
Uwaga: Zasadniczo sposób poruszania nadgarstka podczas ćwiczeń obejmujących bieganie lub chodzenie może wpłynąć na dokładność pomiaru prędkości i dystansu.
Więcej informacji na ten temat znajduje się w instrukcji użytkownika, właściwej dla Twojego produktu:
Podłączany odbiornik GPS
Kalibracja prędkości i odległości
POKREWNE ARTYKUŁY:
Co wpływa na dokładność pomiaru prędkości i odległości za pomocą podłączonego odbiornika GPS w systemie iOS?
Co wpływa na dokładność pomiaru prędkości i odległości za pomocą podłączonego odbiornika GPS w systemie Android?
Które tryby sportowe wpływają na ocenę poziomu kondycji?
ZNAJDŹ WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT POMOCY TECHNICZNEJ DLA:
Suunto 3