Suunto Ambit2 R Οδηγός Χρήσης - 2.0

Έναρξη της άσκησης

Για την έναρξη της άσκησης:

1. Υγράνετε τις περιοχές επαφής και τοποθετήστε τη ζώνη καρδιακών παλμών (προαιρετικό).
2. Πατήστε το κουμπί Start Stop για να ανοίξετε το μενού έναρξης.
3. Πατήστε το κουμπί Next για να ανοίξετε την επιλογή Exercise (Άσκηση).
4. Πραγματοποιήστε κύλιση στις επιλογές της λειτουργίας άθλησης με το κουμπί Start Stop ή το κουμπί Light Lock και επιλέξτε την κατάλληλη λειτουργία με το κουμπί Next.
5. Το ρολόι ξεκινά αυτόματα την αναζήτηση για σήμα ζώνης καρδιακών παλμών, αν η επιλεγμένη λειτουργία άθλησης χρησιμοποιεί ζώνη καρδιακών παλμών. Περιμένετε να σας ειδοποιήσει το ρολόι ότι έχουν εντοπιστεί οι καρδιακοί παλμοί ή/και το σήμα GPS ή πατήστε το κουμπί Start Stop για να επιλέξτε τη ρύθμιση Later (Αργότερα). Το ρολόι συνεχίζει την αναζήτηση για σήμα καρδιακών παλμών/GPS.
   Όταν το σήμα καρδιακών παλμών/GPS εντοπιστεί, το ρολόι θα ξεκινήσει να εμφανίζει και να καταγράφει δεδομένα καρδιακών παλμών/GPS.
6. Πατήστε το κουμπί Start Stop για να ξεκινήσετε την καταγραφή της άσκησης. Για να μεταβείτε στο μενού επιλογών, πατήστε παρατεταμένα το κουμπί Next (ανατρέξτε στο κεφάλαιο Πρόσθετες επιλογές στις λειτουργίες άθλησης).