Suunto Spartan Sport Руководство пользователя - 1.11

Содержание

Анализ тренировок

Часы могут показывать обзор общих результатов активности за последние 30 дней.

Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы посмотреть общие результаты тренировок.

Training insight hours

Коснитесь экрана, чтобы переключиться между общим временем и общим расстоянием.

Training insight distance Spartan

Из экрана общих результатов можно провести вправо и посмотреть сводку по вашим четырем основным видам спорта. В сводку входит общее время, расстояние и калории по каждому виду спорта.

Training summary running

Еще раз проведите вправо, чтобы просмотреть сводку по следующему виду спорта.

Training summary cycling

Планы тренировок

В Suunto Movescount можно самостоятельно создавать тренировочные программы: как совершенно новые, так и на основе существующих программ, созданных другими участниками.

Когда у вас запланирован Move, часы после синхронизации с Movescount сообщат о предстоящих событиях.

Чтобы просмотреть следующие запланированные тренировки:

  1. Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы прокрутить к советам по тренировке.

Советы по тренировке: количество часов

  1. Затем проведите влево, чтобы просмотреть следующую запланированную тренировку.

План тренировки: велосипед

  1. Еще раз проведите влево, чтобы просмотреть дополнительные запланированные тренировки.

План тренировки: бег >> План тренировки: круговая тренировка

  1. Выйдите из представления запланированных тренировок и двойным касанием экрана вернитесь к экрану времени.

Если у вас есть запланированный Move, назначенный на сегодня, то Move появится первым пунктом в списке спортивного режима, когда вы откроете экран запуска чтобы записать занятие. Начинайте запланированный Move как в обычной записи в спортивном режиме.