Suunto Spartan Sport Használati útmutató - 1.9

Az edzésmunka áttekintése

Az óráján áttekintheti az edzések összegzését az elmúlt 30 napra visszamenőleg.

Pöccintsen felfelé vagy nyomja meg az alsó gombot az összesített edzésmunka megtekintéséhez.

Training insight hours

Koppintson a képernyőre a teljes idő és a teljes távolság közötti váltáshoz.

Training insight distance Spartan

A teljes nézetről jobbra pöccintve megtekintheti az első négy sportág összegzését. Az összegzés tartalmazza a teljes időt, távolságot és kalóriát az egyes sportágakra lebontva.

Training summary running

A következő sportág összegzéséhez pöccintsen újra jobbra.

Training summary cycling

Edzéstervek

A Suunto Movescount alkalmazásban saját edzésprogramokat hozhat létre egy teljesen új programot létrehozva vagy más tagok által készített programokat felhasználva.

Ha vannak mozgástervei, a Movescount alkalmazással való szinkronizálást követően az óra kijelzi, hogy mi következik.

A következő tervezett edzés megtekintéséhez:

  1. Pöccintsen felfelé vagy nyomja meg az alsó gombot az edzésmunka nézetre való görgetéshez.

Az edzéssel töltött órák áttekintése

  1. Majd pöccintsen balra, hogy megtekintse a következő tervezett edzést.

Edzésterv - kerékpározás

  1. A további tervezett edzések megtekintéséhez pöccintsen újra balra.

Edzésterv - futás >> Edzésterv - köredzés

  1. Duplán a képernyőre koppintva kiléphet a tervezett edzés nézetből, és visszatérhet az idő képernyőre.

Amennyiben a mai napra tervezett mozgást, az adott mozgás első opcióként jelenik meg a sport mód listán, ha az indítóképernyőre lép, hogy elindítsa egy edzés rögzítését. Indítsa el a tervezett mozgást úgy, ahogy egy normál sport mód rögzítését elindítaná.