Suunto Spartan Trainer Wrist HR Руководство пользователя - 1.11

Содержание

Анализ тренировок

Часы могут показывать обзор общих результатов активности за последние 30 дней.

Нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы отобразить результаты тренировок.

Анализ тренировок, продолжительность

Нажатием верхней левой кнопки можно переключить отображение общего времени и общего расстояния.

Анализ тренировок, расстояние Spartan Trainer

Из экрана общих результатов можно нажать правую нижнюю кнопку и посмотреть сводку по вашим четырем основным видам спорта. В сводку входит общее время, расстояние и калории по каждому виду спорта.

Сводка по тренировке, бег, Trainer

Нажмите правую верхнюю кнопку, чтобы перейти к следующей спортивной сводке.

Сводка по тренировке, велосипед, Trainer

Планы тренировок

В Suunto Movescount можно самостоятельно создавать тренировочные программы: как совершенно новые, так и на основе существующих программ, созданных другими участниками.

Когда у вас запланирован Move, часы после синхронизации с Movescount сообщат о предстоящих событиях.

Чтобы просмотреть следующие запланированные тренировки:

  1. Нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы прокрутить к представлению анализа тренировки.

    Анализ тренировок, продолжительность

  2. Затем нажмите среднюю кнопку, чтобы просмотреть следующую запланированную тренировку.

    Тренировочный план: велосипед Trainer

  3. Нажмите среднюю кнопку, чтобы просмотреть другие запланированные тренировки.

    План тренировки: бег в Trainer >> План тренировки: круговая тренировка в Trainer

  4. Нажмите левую нижнюю кнопку чтобы выйти из представления запланированной тренировки и вернуться к отображению времени.

Если у вас на сегодня запланирован Move, то он будет отображаться как первый вариант в списке спортивных режимов при входе в средство запуска чтобы начать запись упражнения. Запускайте плановый Move как и обычную запись.