Suunto Spartan Trainer Wrist HR Руководство пользователя - 1.10

Содержание

Оптический пульсометр

Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса. Чтобы добиться максимальной точности результатов, учитывайте все факторы, влияющие на измерение:

  • Часы должны прилегать к коже. Одежда, даже самая тонкая, не должна находиться между датчиком и вашей кожей.
  • Возможно, следует расположить часы на руке немного выше привычного места. Датчик определяет кровоток в тканях. Чем больше тканей он может считать, тем лучше.
  • Движения рук и напряжение мышц (например, хват теннисной ракетки) могут влиять на точность показаний датчика
  • При низкой частоте пульса показания датчика могут быть нестабильными. Во избежание этого уделите время короткой разминке перед началом записи.
  • Пигментация кожи и татуировки могут препятствовать проникновению света и снижать точность показаний оптического датчика.
  • Оптический датчик может неточно измерять частоту пульса при плавании.
  • Для получения наиболее точных и своевременных результатов изменения пульса рекомендуем использовать совместимый нагрудный пульсометр (например, Suunto Smart Sensor).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

В настоящее время оптические пульсометры уступают нагрудным датчикам в точности и надежности. Ваш текущий пульс может быть выше или ниже, чем показания оптического датчика.