Suunto Spartan Trainer Wrist HR Instruktionsbok - 1.10

Träningsinformation

Träningsinformation

Klockan ger dig en överblick av din träning under de senaste 30 dagarna.

Tryck på den nedre högra knappen för att visa din totala träning.

Träningsinformation längd

Tryck på den övre vänstra knappen för att växla mellan total tid och total distans.

Träningsinformation distans Spartan Trainer

Från vyn över din totala träning kan du trycka på den nedre högra knappen för att visa sammanfattningar av dina fyra favoritsporter. Sammanfattningen omfattar totala resultat för tid, distans och kalorier för varje sport.

Träning sammanfattning löpning Trainer

Tryck på den övre högra knappen för att visa nästa sportsammanfattning.

Träning sammanfattning cykling Trainer

Träningsplaner

I Suunto Movescount kan du göra träningsprogram genom att skapa ett helt nytt program eller genom att använda ett befintligt program skapat av andra medlemmar.

När du har planerade Moves visar klockan vad som kommer härnäst efter att du har synkroniserat med Movescount.

Så här visar du dina kommande träningspass:

  1. Tryck på den nedre högra knappen för att rulla ner till skärmen för träningsinformation.

    Träningsinformation längd

  2. Tryck sedan på mittknappen för att visa nästa kommande träningspass.

    Träningsplan cykling Trainer

  3. Tryck på mittknappen igen för att visa ytterligare kommande träningspass.

    Träningsplan löpning Trainer >> Träningsplan cirkelträning Trainer

  4. Tryck på den nedre vänstra knappen för att avsluta skärmen med kommande träningspass och återgå till tidsskärmen.

Om du har ett Move planerat för den aktuella dagen visas det som det första alternativet i sportlägeslistan när du öppnar startbilden för att påbörja en träningsregistrering. Starta det planerade Movet på samma sätt som du startar en vanlig träningsregistrering.