Share

腕部心率测量精确性

腕部光学心率测量是一种轻松、便捷的心率跟踪方法。为了获得最佳结果,请记住可能影响心率测量的因素:

  • 腕表必须直接紧贴皮肤佩戴。传感器和皮肤之间不能存在任何衣物,而无论有多薄。
  • 此腕表在手臂上的佩戴位置可能需要高于正常的腕表佩戴位置。传感器读取经过组织的血流。读取的组织越多,效果越好。
  • 光学传感器可能无法为游泳活动提供准确的心率读数。
  • 手臂运动和肌肉屈伸(例如紧握网球拍)可能改变传感器读数的精确度。
  • 当心率较低时,传感器可能无法提供稳定的读数。在开始记录前,进行几分钟的短暂热身会有所帮助。
  • 皮肤色素沉着和纹身会阻隔光线,并导致光学传感器读数不可靠。
  • 要获得更高精确度和更快心率变化响应,我们建议使用兼容的胸部心率传感器,例如 Suunto Smart Sensor
  • 心率读数可能因个人的生理机能、年龄和其他因素而异。由于心理机能,一些人无法获得可靠、精确的心率读数。您的活动水平还可能对心率读数造成负面影响。


警告:
光学心率传感器技术目前不如胸部心率测量准确或可靠。实际心率可能高于或低于光学传感器读数。