按钮和菜单
Suunto Ambit3 Sport 提供了五个按钮，通过它们可以使用所有功能。
Start Stop：
- 按下可进入开始菜单
- 按下可开始、暂停、恢复锻炼或计时器
- 按下可增大数值或在菜单中上移
- 按住可停止并保存锻炼
Next：
- 按下可更改显示屏
- 按下可接受设置
- 按住可进入/退出选项菜单
- 在运动模式中，按住可进入/退出选项菜单
Light Lock：
- 按下可激活背光灯
- 按下可减小数值或在菜单中下移
- 按住可锁定/解锁按钮
View：
- 按下可更改底行视图
- 按住可在明暗状态之间切换显示屏
- 按住可进入快捷方式（请参阅 快捷方式）
Back Lap：
提示:
更改数值时，可以按住 Start Stop 或 Light Lock，直到数值开始加速滚动，这样可以提高速度。