查找经销商/服务中心

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Használati útmutató - 1.10

Az edzésmunka áttekintése

Az edzésmunka áttekintése

Az óráján áttekintheti az edzések összegzését az elmúlt 30 napra visszamenőleg.

Az összesített edzésmunka megnyitásához nyomja meg a jobb alsó gombot.

Edzésbetekintés, időtartam

A bal felső gombbal váltogathat az összesített idő és az összesített távolság között.

Az edzésmunka áttekintése, távolság, Spartan Trainer

A teljes nézetről a jobb alsó gombot megnyomva megtekintheti az első négy sportág összegzését. Az összegzés tartalmazza a teljes időt, távolságot és kalóriát az egyes sportágakra lebontva.

Edzés összegzése – futás, Trainer

A következő sportág összegzéséhez nyomja meg a jobb felső gombot.

Edzésterv összegzése – kerékpározás, Trainer

Edzéstervek

A Suunto Movescount alkalmazásban saját edzésprogramokat tervezhet egy teljesen új programot létrehozva vagy más tagok által készített programokat felhasználva.

Ha vannak mozgástervei, a Movescount alkalmazással való szinkronizálást követően az óra kijelzi, hogy mi következik.

A következő tervezett edzés megtekintéséhez:

  1. Az edzésbetekintés nézet megjelenítéséhez nyomja meg a jobb alsó gombot.

    Edzésbetekintés időtartam

  2. Majd nyomja meg a középső gombot, hogy megtekintse a következő tervezett edzést.

    Edzésterv, kerékpározás, Trainer

  3. A további tervezett edzések megtekintéséhez nyomja meg a középső gombot.

    Edzésterv, futás, Trainer >> Edzésterv, köredzés, Trainer

  4. A tervezett edzések nézetből való kilépéshez és az idő képernyőhöz való visszalépéshez nyomja meg a bal alsó gombot.

Amennyiben a mai napra tervezett mozgást, az adott mozgás első opcióként jelenik meg a sport mód listán, ha az indítóképernyőre lép, hogy elindítsa egy edzés rögzítését. Indítsa el a tervezett mozgást úgy, ahogy egy normál rögzítést indítana.