Suunto Ambit3 Sport 用户指南 - 2.5
活动监测
除了锻炼日志中显示的恢复时间之外，Suunto Ambit3 Sport 还监测整体活动情况，包括锻炼和日常活动。活动监测可全面展示活动、卡路里消耗量和恢复时间的情况。
在Time”（时间）模式下，活动监测是默认显示屏。可以通过按下 来查看此显示屏（最后一个显示屏）。
可以从开始菜单中，在Displays（显示屏）»Activity（活动）下显示/隐藏活动监测显示屏。使用 进行切换。
活动监测显示屏有三个视图，可通过按下 来更改。
- Activity today（今日活动）：今天的卡路里消耗量；条形图上的虚线表示过去七天（不含今天）的日均卡路里消耗量
- Week activity（每周活动）：过去七天的每日卡路里消耗量，今天的数据在最右侧；条形图上的虚线和最底行表示过去七天（不含今天）的日均卡路里消耗量
- Recovery time（恢复时间）：根据记录的训练和日常活动情况，计算出的未来 24 小时恢复时间