Find a dealer/service center

Suunto 3 Fitness Panduan bagi Pengguna

Wawasan pelatihan

Wawasan pelatihan

Suunto 3 Fitness menyediakan ikhtisar latihan Anda secara keseluruhan.

Tekan tombol kanan bawah hingga Anda melihat total pelatihan Anda untuk pekan terkini.

SF3 Training Insight

Sasaran pelatihan tidak dapat diubah jika pemandu pelatihan adaptif dalam keadaan menyala. Untuk menonaktifkan pemandu latihan adaptif dan mengubah sasaran latihan Anda, lihat Pemandu latihan adaptif.

Tekan tombol tengah dua kali untuk melihat semua aktivitas yang dilakukan selama semingu dan progres Anda untuk 3 pekan terakhir.

SF3 All Activities

Dari tampilan total Anda dapat menekan tombol kiri atas untuk beralih di antara 3 olahraga teratas Anda.

Tekan tombol kanan bawah untuk melihat ringkasan pekan terkini. Ringkasan termasuk total waktu, jarak dan kalori untuk olahraga yang dipilih di dalam tampilan total.

SF3 all Activities Detail

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large