Suunto 3 Fitness Gebruikershandleiding
Snelheid en afstandskalibratie
Suunto 3 Fitness kan de hardloop- en loopsnelheid en -afstand meten met behulp van de ingebouwde versnellingsmeter in het horloge. De versnellingsmeter moet worden gekalibreerd op uw persoonlijke staplengte en -beweging. Als het horloge niet gekalibreerd is, kan het de snelheid en afstand niet correct meten.
De gemakkelijkste manier om uw horloge te kalibreren is door de eerste hardloop- of loopoefening met gekoppelde gps vast te leggen (zie Gekoppelde gps). Wanneer u het gps-systeem van uw mobiele telefoon gebruikt, worden de snelheid en afstand automatisch gekalibreerd in de achtergrond.
Om uw horloge handmatig te kalibreren:
- neem een wandel- en hardloopoefening met een bekende afstand op (bijvoorbeeld op een circuit), gedurende minstens 12 minuten; zie Vastleggen van een oefening.
Bewerk de afstand na het trainen in het overzicht door op de middelste knop te drukken wanneer de afstand is gemarkeerd.
Voor een zo nauwkeurig mogelijk resultaat kalibreert u het horloge handmatig en afzonderlijk, zowel tijdens het hardlopen als tijdens het lopen.