Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto 3/Suunto 3 Fitness Kullanım Kılavuzu

SuuntoPlus™ - Burner

Burner özelliği, egzersiz yaparken yağ ve karbonhidratı ne kadar hızlı yaktığınız hakkında bilgi verir.

Burner özelliğini Suunto 3/Suunto 3 Fitness ile birlikte kullanmak için:

  1. Bir egzersiz kaydı başlatmadan önce, spor modu seçeneklerini açmak için alt düğmeye basın.
  2. SuuntoPlus™ öğesine gidin ve orta düğmeye basın.
  3. Burner öğesine gidin ve orta düğmeye basın.
  4. Başlangıç görünüme geri dönün ve egzersizinizi normal şekilde başlatın.
  5. Egzersiz sırasında, saatteki yağ ve karbonhidrat yakma hızını görüntülemek için Burner ekranına ulaşana kadar orta düğmeye basın.
  6. Egzersiz kaydını durdurduktan sonra, özette Burner sonuçlarını bulabilirsiniz.

SuuntoPlus Burner

Egzersiz yaptığınız sırada ve egzersiz toplamında saatte kaç gram yağ ve karbonhidrat yaktığınızı takip edebilirsiniz. Egzersiz yoğunluğu arttığında veya azaldığında yakma hızı değişir.

Ayrıca, Burner özelliği, yakmakta olduğunuz kalorilerin ne kadarının yağ olduğunu da gösterir.

NOT:

Bir gram yağ 9 kcal enerji içerirken, bir gram karbonhidrat 4 kcal enerji içerir.

Table of Content