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Suunto 3 Fitness 使用者指南

  • 時間和日期

時間和日期

您首次啟動手錶時設定時間和日期。

通過以下設定 一般 » Time/date 來調整時間和日期 ,在這裡,您還可以更改時間和日期制式。

除了主時間,您還可以使用雙時間,并在不同的地方進行跟蹤,例如,您在旅行時。在 一般 » Time/date 下方, 按一下 兩地時間 通過選擇一個位置來設置時區。

鬧鐘

您的手錶具有鬧鐘,其可以在特別的日子響鈴一次或重複多次。於 Alarms » 鬧鈴(鬧鐘) 下的設定中啟動鬧鐘。

要設定鬧鐘時:

  1. 第一步選擇您想要鬧鐘多長時間響鈴一次。可使用的選項包括:

    • Once(僅一次):鬧鐘在接下來的 24 小時內在設定時間上僅響鈴一次
    • Weekdays(工作日):鬧種在週一至週五的相同時間響鈴
    • Daily(每天):鬧鐘在一週的每天相同時間響鈴

    alarm settings step1 Trainer

  2. 設定小時和分鐘,然後退出設定。

    alarm settings step2 Trainer

當鬧鐘響鈴時,您可以移除它以結束鬧鐘,或您可以選擇小睡選項。小睡時間為 10 分鐘,並可以重複 10 次。

Alarm dismiss snooze Trainer

若您讓該鬧鐘持續響鈴,它將在 30 秒后自動小睡。