Suunto 5 Kullanım Kılavuzu

SuuntoPlus™ - Burner

Burner özelliği, egzersiz yaparken yağ ve karbonhidratı ne kadar hızlı yaktığınız hakkında bilgi verir.

Burner özelliğini Suunto 5 ile birlikte kullanmak için:

1. Bir egzersiz kaydı başlatmadan önce, spor modu seçeneklerini açmak için alt düğmeye basın.
2. SuuntoPlus™ özellikleri öğesine gidin ve orta düğmeye basın.
3. Burner öğesine gidin ve orta düğmeye basın.
4. Başlangıç görünüme geri dönün ve egzersizinizi normal şekilde başlatın.
5. Egzersiz sırasında, saatteki yağ ve karbonhidrat yakma hızını görüntülemek için Burner ekranına ulaşana kadar orta düğmeye basın.
6. Egzersiz kaydını durdurduktan sonra, özette Burner sonuçlarını bulabilirsiniz.

Egzersiz yaptığınız sırada ve egzersiz toplamında saatte kaç gram yağ ve karbonhidrat yaktığınızı takip edebilirsiniz. Egzersiz yoğunluğu arttığında veya azaldığında yakma hızı değişir.

Ayrıca, Burner özelliği, yakmakta olduğunuz kalorilerin ne kadarının yağ olduğunu da gösterir.