Suunto 9 Потребителско ръководство

SuuntoPlus™: Climb - Hill training

Функцията Climb ви дава прозрения, докато се разхождате до върховете на планините, както и до хълмовете на вашата местна тренировъчна площадка.

Да използвате Climb със Suunto 9:

1. Преди да започнете запис на тренировка, плъзнете нагоре или натиснете долния бутон, за да отворите опциите на спортния режим.
2. Превъртете към и докоснете SuuntoPlus™ features или натиснете средния бутон.
3. Превъртете към и докоснете Climb или натиснете средния бутон.
4. Превъртете нагоре до началния изглед и започнете тренировката си както обикновено.
5. По време на тренировка, плъзнете наляво или натискайте средния бутон, докато достигнете до екрана на Climb , за да видите прозрения от Climb .

Прозренията на Climb показват следното:

Вертикално изкачване и брояч на изкачване

Докато започвате опита си за изкачване, първото изкачване се задейства. Това ще започне, когато часовникът ви забележи 10 м непрекъснато изкачване. Ще видите изкачването, което сте покрили и лесно ще измерите общото изкачване. След като изкачването приключи, броят на изкачванията ще покаже броя изкачвания, които сте покрили.

Категория

Категорията на изкачване е показана с % категорията. Оценката се показва, когато се качвате нагоре и надолу, като стрелката показва посоката на хълма.

NGP

При бягане, скоростта на бягане се показва като нормализирано степенувано темпо (NGP). Това ви дава темпото на бягане, което е равно на вашето темпо по равна повърхност.

Общо вертикални метри

За други спортни режими освен бягането Climb прогноза показва общите вертикални метри, обхванати в сесията.

Вертикална скорост

Текущата вертикална скорост, независимо дали е нагоре или надолу, се показва в метри / час.