Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto 9 Gabay sa User - 2.1

Table of Content
Table of Content

SuuntoPlus - Strava

Makakuha ng partikular na detalye tungkol sa kung gaanong pagsisikap ang inilalaan mo sa iyong ehersisyo gamit ang real-time na Relative Effort. Ang ehersisyo mo man ay mabagal at tuloy-tuloy o maikli at nakakapagod, binibigyan ka ng Relative Effort ng naka-personalize na sukat batay sa iyong mga heart rate zone, para maiangkop mo ang iyong pagsisikap kahit saan. Kapag tapos ka na, i-sync ang iyong aktibidad sa Strava o mas masulit pa ang iyong workout gamit ang Strava Summit: suriing mabuti ang data ng performance, tingnan kung gaanong progreso na ang nagawa mo sa kabuuan at nasaan ka na sa iyong cycle ng pagsasanay – tumitindi, nagpapanatili o nagpapagaling.

Para gamitin ang Strava Relative Effort sa Suunto 9:

  1. Bago mo simulan ang pag-record ng ehersisyo, mag-swipe pataas o pindutin ang button sa ibaba para buksan ang mga opsyon ng sport mode.
  2. Mag-scroll sa at i-tap ang SuuntoPlus™ at pindutin ang gitnang button.
  3. Mag-scroll sa at i-tap ang Strava at pindutin ang gitnang button.
  4. Mag-scroll pataas papunta sa start view at simulan ang iyong ehersisyo gaya ng nakasanayan.
  5. Habang nag-eehersisyo, mag-swipe pakaliwa o pindutin ang gitnang button hanggang sa marating mo ang Strava display para tingnan ang value ng Relative Effort nang real-time.
  6. Pagkatapos mong ihinto ang pag-record ng ehersisyo, makikita mo ang resulta ng Strava Relative Effort sa buod.
  7. Para tingnan ang pangmatagalang pagsusuring nauugnay sa relative effort, tiyaking nakakonekta ang iyong Suunto 9 sa Strava sa pamamagitan ng Suunto App.

Para makuha ang parehong mga resulta ng Relative Effort sa Suunto 9 gaya sa Strava, huwag kalimutang i-adjust ang mga heart rate zone sa Suunto 9 para tumugma sa Strava.

Table of Content