Използване на планирани придвижвания
Можете да планирате индивидуални придвижвания или да използвате тренировъчни програми и да ги сваляте на своя Product Name. С планираните придвижвания вашият Product Name ви насочва, за да постигнете тренировъчните си цели. Можете да съхранявате до 60 планирани придвижвания в часовника.
За да използвате планирано придвижване:
- Планирайте индивидуални придвижвания под MY MOVES (МОИТЕ ПРИДВИЖВАНИЯ) или използвайте (или създайте) тренировъчна програма под PLAN & CREATE (ПЛАНИРАНЕ И СЪЗДАВАНЕ) на Movescount.com и добавете програмата към планираните си придвижвания.
- Синхронизирайте отново с Movescount.com, за да свалите планираните придвижвания на своя часовник.
- Следвайте всекидневните насоки, както и насоките по време на планираните придвижвания, за да постигнете целите си.
За да стартирате планирано придвижване:
- Натиснете Next, за да проверите в часовника дали имате планирана цел за деня.
- Ако имате няколко планирани придвижвания за деня, натискайте View, за да прегледате всяка цел за придвижване.

- Натиснете Start Stop, за да стартирате планирано придвижване, или натиснете Next отново, за да се върнете в режим Time (Време).
По време на планирано придвижване, вашият Product Name предоставя насоки въз основа на скоростта или сърдечния ритъм:

Вашият Product Name също така ви известява, когато постигнете 50% и 100% от планираната си цел.
Когато целта ви е постигната или имате ден за почивка, бъдещите цели се посочват по ден от седмицата, ако следващото планирано придвижване е в рамките на една седмица, или по дата, ако е след повече от седмица.
