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Suunto Ambit2 R Manual do Utilizador - 2.0

Utilizar o cinto de frequência cardíaca

Pode ser usado um cinto de frequência cardíaca durante o exercício. Quando utiliza um cinto de frequência cardíaca, o Suunto Ambit2 R fornece-lhe mais informação sobre as suas atividades.

A utilização de um cinto de frequência cardíaca permite obter a seguinte informação durante o exercício:

  • frequência cardíaca em tempo real
  • frequência cardíaca média em tempo real
  • frequência cardíaca em forma de gráfico
  • calorias queimadas durante o exercício
  • orientação para exercício com limites de frequência cardíaca definidos;
  • Peak Training Effect

A utilização de um cinto de frequência cardíaca permite obter a seguinte informação adicional após o exercício:

  • calorias queimadas durante o exercício
  • frequência cardíaca média
  • frequência cardíaca de pico
  • tempo de recuperação.

Deteção de problemas: ausência de sinal de frequência cardíaca

Se perder o sinal de frequência cardíaca, experimente o seguinte procedimento:

  • Verifique se está a usar o cinto de frequência cardíaca corretamente (consulte Colocar o cinto de frequência cardíaca).
  • Verifique se as áreas dos eléctrodos do cinto de frequência cardíaca estão humedecidas;
  • Substitua a bateria do cinto de frequência cardíaca caso os problemas persistam.
  • Volte a emparelhar o cinto de frequência cardíaca com o dispositivo (consulte Emparelhar um POD/cinto de frequência cardíaca).
  • Lave a correia de tecido do cinto de frequência cardíaca, regularmente, na máquina de lavar roupa

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