Suunto Ambit2 S Používateľská príručka - 2.0

Použitie naplánovaných pohybov

Môžete si naplánovať individuálne pohyby alebo používať tréningové programy a prevziať si ich do zariadenia Suunto Ambit2 S. S naplánovanými pohybmi vás zariadenie Suunto Ambit2 S povedie tak, aby ste dosiahli tréningové ciele. V hodinkách možno uložiť až 60 naplánovaných pohybov.

Použitie naplánovaného pohybu:

1. Naplánujte si jednotlivé pohyby v položke MY MOVES (Moje pohyby) alebo použite (či vytvorte) tréningový program v položke PLAN & CREATE (Plánovanie a vytváranie) na stránke Movescount.com a pridajte program do vašich naplánovaných pohybov.
2. Vykonajte opätovnú synchronizáciu so stránkou Movescount.com a prevezmite si naplánované pohyby do hodiniek.
3. Dodržiavajte vedenie počas dňa aj vedenie počas naplánovaných pohybov, aby ste dosiahli svoje ciele.

Spustenie naplánovaného pohybu:

1. Stlačte tlačidlo Next a skontrolujte, či máte pre príslušný deň naplánovaný cieľ.
2. Ak máte pre tento deň viac naplánovaných pohybov, stlačte tlačidlo View a zobrazí sa cieľ každého pohybu.

3. Stlačením tlačidla Start Stop spustite naplánovaný pohyb alebo ďalším stlačením tlačidla Next sa vráťte do režimu Time (Čas).

Počas naplánovaného pohybu zariadenie Suunto Ambit2 S poskytuje vedenie vychádzajúce z rýchlosti a srdcovej frekvencie:

Zariadenie Suunto Ambit2 S signalizuje aj dosiahnutie hodnoty 50 % a 100 % naplánovaného cieľa.

Po dosiahnutí cieľa alebo ak máte voľný deň sú budúce ciele zobrazené podľa dňa v týždni, ak je ďalší naplánovaný pohyb v rámci týždňa, alebo ak je vzdialený viac ako týždeň, sú zobrazené podľa dátumu: