Find a dealer/service center

Suunto Ambit2 S คู่มือการใช้งาน - 2.0

Table of Content

การดูบันทึกหลังการออกกำลังกาย

การดูบันทึกหลังการออกกำลังกาย

คุณสามารถดูสรุปของการออกกำลังกายของคุณหลังจากหยุดการบันทึกได้

เพื่อหยุดการบันทึกและดูข้อมูลสรุป:

  1. กดปุ่ม Start Stop ค้างไว้เพื่อหยุดและบันทึกการออกกำลัง หรือไม่ก็กดปุ่ม Start Stop เพื่อหยุดการบันทึกชั่วขณะ หลังจากหยุดบันทึกชั่วขณะ ยืนยันการหยุดด้วยการกด Back Lap หรือทำการบันทึกต่อด้วยการกด Light Lock หลังหยุดการออกกำลังกาย บันทึกด้วยการกด Start Stop หากคุณไม่ต้องการบันทึก ให้กด Light Lock
  2. กด Next เพื่อดูสรุปการออกกำลังกาย

after exercise

นอกจากนี้คุณยังสามารถดูสรุปการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ทั้งหมดของคุณในบันทึก การออกกำลังจะแสดงไว้ในบันทึกตามเวลาโดยแสดงการออกกำลังล่าสุดก่อน บันทึกสามารถจัดเก็บการออกกำลังกายได้ประมาณ 15 ชั่วโมงพร้อมความแม่นยำของ GPS ที่ดีที่สุดและช่วงเวลาการบันทึกที่ 1 วินาที

เพื่อดูสรุปของการออกกำลังกายของคุณในบันทึก:

  1. กดปุ่ม Start Stop เพื่อเข้าไปในเมนู start
  2. เลื่อนไปที่ Logbook ด้วยปุ่ม Light Lock และเข้าไปด้วยปุ่ม Next เวลาฟื้นตัวในปัจจุบันของคุณจะแสดงขึ้น
  3. เลื่อนบันทึกการออกกำลังด้วยปุ่ม Start Stop หรือ Light Lock และเลือกบันทึกด้วยปุ่ม Next
  4. ดูสรุปบันทึกด้วยปุ่ม Next

viewing summary

ตัวบอกหน่วยความจำเหลือ

หากยังไม่ได้ทำการซิงค์หน่วยความจำนาฬิกามากกว่า 50% Suunto Ambit2 S จะแสดงการเตือนเมื่อคุณป้อนการจดรายการต่างๆ

memory indicator Ambit2

การเตือนจะไม่แสดงขึ้นเมื่อหน่วยความจำที่ยังไม่ซิงค์เต็มแล้ว และ Suunto Ambit2 S จะเริ่มการเขียนทับบันทึกเก่า

สรุปการออกกำลังกายแบบไดนามิก

สรุปการออกกำลังกายแบบไดนามิกจะแสดงข้อมูลที่ใช้งานอยู่จากการออกกำลังกายของคุณอย่างย่อ คุณสามารถเรียกดูมุมมองสรุปด้วยปุ่ม Next

ข้อมูลที่แสดงในสรุปย่อจะขึ้นอยู่กับโหมดกีฬาที่คุณใช้และการใช้สายรัดอัตราการเต้นหัวใจหรือ GPS

ตามค่าเริ่มต้น โหมดกีฬาทุกโหมดจะมีข้อมูลต่อไปนี้:

  • ชื่อโหมดกีฬา
  • เวลา
  • วันที่
  • ระยะเวลา
  • จำนวนรอบ
หมายเหตุ:

หากคุณเลือกยอดเพิ่มสะสม/ยอดลดสะสมเป็นตัวเลือก จะมีการแสดงข้อมูลเฉพาะในกรณีที่คุณได้เลือกค่าความแม่นยำของ GPS ที่ดีที่สุด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแม่นยำของ GPS accuracy โปรดดูที่ ความแม่นยำของ GPS และการประหยัดไฟ

เคล็ดลับ:

คุณสามารถเข้าดูข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Movescount

ระยะฟื้นตัว

Suunto Ambit2 S จะแสดงให้เห็นระยะฟื้นตัวสะสมของคุณในปัจจุบันจากการออกกำลังกายของคุณที่บันทึกไว้ทั้งหมด ระยะฟื้นตัวแสดงระยะเวลาที่ใช้ในการฟื้นคืนสภาพอย่างเต็มที่และพร้อมออกกำลังกายหนัก ในขณะที่ระยะฟื้นตัวของคุณลดลงหรือเพิ่มขึ้น นาฬิกาจะอัพเดตตามเวลาจริง

เพื่อดูระยะฟื้นตัวในปัจจุบันของคุณ:

  1. กดปุ่ม Start Stop เพื่อเข้าไปในเมนู start
  2. เลื่อนไปที่ Logbook ด้วยปุ่ม Light Lock และเลือกด้วยปุ่ม Next
  3. ระยะฟื้นตัวจะแสดงผลบนจอภาพ

recovery time Ambit2

หมายเหตุ:

ระยะฟื้นตัวจะแสดงผลในกรณีที่มีระยะเวลานานเกิน 30 นาทีเท่านั้น

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large