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Suunto Ambit3 Vertical Manual do Utilizador - 1.1

Monitorização da atividade

Monitorização da atividade

Para além do tempo de recuperação apresentado no registo do seu exercício, o Suunto Ambit3 Vertical monitoriza toda a sua atividade, tanto exercício como atividade diária. A monitorização da atividade dá-lhe uma imagem completa da sua atividade, as calorias que está a queimar e o seu tempo de recuperação.

A monitorização de atividade está disponível como ecrã predefinido em Horas. Pode ver o ecrã premindo Next (último ecrã).

Pode mostrar/ocultar o ecrã de monitorização da atividade sob o menu inicial em Ecrãs » Actividade. Mude com Seguinte.

O ecrã de monitorização da atividade tem três visualizações que pode mudar premindo Ver.

activity monitor

  • Activid. hoje: calorias consumidas hoje; a linha pontilhada no gráfico de barras indica o consumo médio de calorias por dia durante os últimos sete dias, não incluindo hoje
  • Activ. semana: consumo diário de calorias ao longo dos últimos sete dias com hoje mais à direita; a linha pontilhada no gráfico de barras e linha inferior indicam o consumo médio diário de calorias nos últimos sete dias, não incluindo hoje
  • Tempo de recuperação: tempo de recuperação para as próximas 24 horas baseado nos exercícios registados e na atividade diária